腰肌劳损一般在腰部肌肉以及其附着点筋膜或骨膜的位置,患病后要及时就医。
腰肌劳损的发病原因和过度负重、腰部活动姿势不良、急性腰扭伤治疗不当、小关节功能紊乱有关,患病后会使腰部肌肉和其附着点筋膜、骨膜出现慢性损伤性炎症。该疾病一般会出现反复发作的腰部酸痛或胀痛,疼痛范围比较广泛,并且在站立或扭转腰部时会导致疼痛加重,还会伴有按压痛以及活动受限等症状。
患有该疾病后,可以在医生的指导下选择氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠凝胶贴膏等药物治疗,能够起到抗炎和止痛的作用。患者也可以适当的对腰部热敷或者按摩,能够促进局部血液循环,使症状逐渐缓解。
平时要注意休息,不可以长时间久坐或者弯腰,也不能过度负重,还需要加强腰部的保暖,根据天气变化及时添减衣物。