外踝上五寸通常是光明穴,应在专业医生的操作下刺激此穴位。
光明穴位于小腿外侧,外踝尖上五寸,腓骨前缘。通过针刺、按摩等方法刺激此穴位,能够起到清肝明目的功效,也可以起到舒筋活络的功效,对于改善目痛、夜盲、近视、目花等有一定的作用,同时还可以缓解胸乳胀痛、乳少,另外也可以改善下肢痿痹。但是患者如果出现了以上症状,需要及时去正规医院的中医科就诊,在专业医生的操作下进行改善,不可以盲目刺激此穴位,否则容易引起疼痛、出血等,影响身体健康。
在刺激穴位的过程中,如果出现了明显的身体不适,应及时告知医生。同时还需要注意的是通过刺激此穴位只能够在一定程度上辅助改善临床症状,无法达到治疗疾病的作用,因此当出现身体不适时,应及时就医,接受针对性治疗。