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• 吃退烧药的时候为什么要多喝水？

  我们知道药物主要在肝代谢，经肾排泄，对肝肾有一定的损害作用，尤其是大量或长期使用时更容易发生。比方说像大量服用退烧药（扑热息痛）时，对肝脏的损伤较为明显，适当多喝水可加速药物的排出，减轻肝肾负担。服药时推荐饮水量不少于200毫升，而多喝水是指一天总饮水量达到2~2.5升，不宜喝得过多。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 22626次

• 喝水为什么有助于减肥

  我们说减少热量摄入和增加热量消耗是减肥的主要渠道。人体的热量消耗当中很大一部分是基础代谢所消耗热量。当基础代谢提高，一天消耗的热量增加，人就容易瘦下来。而水在人体代谢过程中扮演着重要角色。当人体缺水1%，代谢就会下降，进而影响减肥效果。多喝水能够提高代谢，增加热量消耗同时能够带走身体的毒素，缓解便秘情况。另外，饭前喝水能够增强饱腹感，减少正餐食量，并有助消化。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 22629次

• 心率越高燃脂越快吗
  心率越高，燃烧脂肪越快，这种说法是正确的。当然这种心率升高应该是由于运动导致的心率升高，由于运动量越大，心率也就越快，热量的消耗就越多，从而更多的燃烧脂肪。所以在运动减肥的过程中，需要有一定的运动强度和时间。心率最好能够达到次极量运动的水平，所谓的次极量运动就是极量运动的85%，而极量运动就是用220减去患者的年龄，就是极量运动达到的水平。这个极量运动乘以85%就是患者次极量运动需要达到的水平。如果运动时心率过慢，说明患者的运动强度不够大，这种情况下，热量的消耗就会达不到理想的效果。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-08-14 14921次

• 什么室内运动燃脂最快
  介绍的第一个就是健美操，除了在室外做也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程DVD，自己边看边跟着音乐跳，轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量，而且比其它有氧运动更快见效。第二就是踢毽子。踢毽子也是有氧运动之一，同时它还是一项健康减肥运动，如果想快速减肥瘦身，但是又不想参加大量的运动，那么可以使用踢毽子减肥方法。该方法非常适合长期在办公室工作的白领们。上班时间比较忙，下班以后抽点时间可以踢一下毽子，不仅可以减肥，还可以强健身体。第三个是跳绳，跳绳的运动量的相当高，如果以每个小时来算，跳绳能消耗525大卡的热量，所以说如果要想燃脂减肥跳绳也是一个不错的方法。第四个就是室内自行车，作为减肥与健身的有氧运动，室内自行车现在受到了人们的青睐，运动的级别与幅度的张力较大，可以自己调节，轻松的慢慢骑车能消耗210大卡，速度加快、强度加大卡路里消耗量的可以达到420大卡，以上介绍的是什么室内运动燃脂最快。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-13 23592次

• 咽炎为什么要大量喝水
  病情分析：咽炎患者大量饮水，可以有效的滋润喉咙，减轻咳嗽的症状，还可以清理咽部产生的黏痰，减轻患者咽喉部的异物感，能有效缓解患者的不适症状。意见建议：患者还可以选用具有清热、解毒、润咽功效的中草药泡水喝，如胖大海、金银花等，可以减轻咽部增生、充血的情况，明显改善咽炎的症状。
  周珍妮 副主任医师大连大学附属新华医院

  2020-03-14 1701次

• 燃脂心率是什么意思
  燃脂心率，顾名思义，就是这个心率区间的运动可以燃脂。心率(心跳次数)在最大心率的60%到70%之间，就是燃脂心率区间。 运动生理学家的研究结果表明，当运动量达到最大心率的60%，身体消耗脂肪比例开始超过糖和蛋白质。
  谷星 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-12 15306次

• 为什么熬夜要大量喝水
  熬夜多喝水是为了补充身体水分、调整精神状态等。虽然多喝水可以适当的缓解一些熬夜的问题，但除非必要最好还是不要熬夜，否则容易导致免疫力降低、内分泌失调、精神状态变差等一系列问题。一、补充身体水分：长时间的熬夜晚睡会使身体水分流失，容易导致缺
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-24 2041次

• 服药后为什么要大量喝水
  服药后要大量喝水可能是因为补充水分、缓解苦味、促进药物吸收、减少对胃肠道刺激、减轻副作用等，建议遵医嘱用药。1、补充水分：如果患者吃的是退热药，吃药物后会引起水分的丢失，此时需要大量喝水，能够起到补充的效果。2、缓解口味：部分药物比较苦，吃药后会在口腔留有苦味，大量的喝水可以冲淡口腔的味道，缓解苦味
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-12-06 0次