黎明现象空腹血糖高指的是患者夜间血糖比较稳定，但在清晨时空腹血糖比较高，此情况患者可以通过调整饮食、调整作息、适量运动、口服长效降糖药、联合使用胰岛素等方式控制血糖，建议积极配合医生治疗。
1、调整饮食：
建议患者在吃晚饭时，避免食用馒头、蛋糕、甜薯等含糖量高的食物，可以吃黄瓜、西兰花、燕麦等食物，有利于避免血糖升高。
2、调整作息：
患者日常也要养成良好的作息习惯，避免过度熬夜，以免导致机体内分泌异常，从而血糖升高，建议晚上11点之前睡觉，并且保证睡眠时间在8小时。
3、适量运动：
患者在晚上进食半小时后，可以通过打太极、瑜伽、散步等方式促进食物代谢，一定程度上也可以避免此现象，但要注意运动量不宜过大，以机体适宜为主。
4、口服长效降糖药：
可以在医生的指导下调整用药方式，建议晚上服用降糖时间长的药物，如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片、格列吡嗪控释片等，可以用温水送服。
5、联合使用胰岛素：
如果口服药物治疗效果不好，可以在医生的指导下使用胰岛素注射液、利拉鲁肽注射液、门冬胰岛素注射液等药物治疗，用药时需要用酒精擦拭注射皮肤部位，然后按医嘱的剂量将药物注射机体内。
建议积极配合医生治疗，避免病情反复发作对机体造成不可逆的损害。
