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• 肾虚怎么补.

  肾虚可以食用些温肾滋阴的食物如韭菜，黑芝麻，山药，枸杞子以及一些中成药如温肾苏拉甫片，六味地黄丸等来调理肾阴肾阳。肾虚常表现有阳痿、带下、腰膝酸软，女子经闭，齿松发脱，眩晕耳鸣等，严重影响个人生活和健康。肾虚分为阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常饮食中可以吃葱白、肉苁蓉、韭菜、泥鳅、核桃等补肾阳，黑木耳、山药、腰果、核桃、燕窝等补肾阴。除此之外，药疗方面很多滋阴壮阳的中成药对于肾虚所致的多种病证也能进行有效的调理。如常用的温肾苏拉甫片具有养心生血、温补脾肾的功效，其方中多种中药归于心脾肾经，补肾气，并且补脾助药吸收，脾肾共同调理体内水湿，可用于治疗肾虚所致的遗精，遗尿，早泄等症。另外生活中建议平时注意清淡饮食，不熬夜，适当锻炼身体。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-20 1135次

• 肾虚怎么补

  引起肾虚的原因有很多，与患者平时生活不规律，严重透支身体有关；当患者的精神压力过大、长期焦虑抑郁也会引起肾虚；当患者性生活过度或是有手淫史都是引起肾虚的原因。会表现为潮热盗汗，耳鸣头晕，女性会有不孕、男性有不育、少精、房事不佳等。如果患者有肾虚，可以通过食补，吃一些黑色食物。黑色入肾，当出现肾虚症状的时候可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等，对于肾虚症状都有很好的调理作用，但是需要长期食用。也可以通过药补，有很多中药是具有补肾作用的。肾虚患者需要及时治疗，否则影响身体健康。在食补的同时，配合使用滋补的药物，例如较为常用的美罗参茸鞭丸，对于肾阳、肾阴虚都有滋补作用，而且温补不上火，起效比较快，吸收好。如需使用美罗参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-07-27 17434次

• 皮肤缺水长斑怎么办
  通过一些相应的综合措施，可以缓解皮肤缺水，并使面部的斑点变淡。首先要注意防晒，无论是一年四季春夏秋冬都应该做好防晒的措施，比如使用外涂防晒霜，用遮阳伞、遮阳帽等。平时还要注意补充机体的水分，一般建议每天摄入的水量不低于8升，可以选择喝矿泉水、果汁。另外饮食上要清淡，营养还要均衡，选择一些颜色鲜艳的蔬菜、水果以及吃一些高蛋白饮食，包括牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼、鸡胸肉、鸭胸肉等，不要吃一些油炸的，坚硬的，辛辣刺激的食物，保证大便畅通，防止出现便秘。可以使用补水面膜，还可以联合使用含有熊果苷、左旋维生素c、多肽，以及六胜肽等成分的护肤品。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-03-03 2395次

• 皮肤过敏缺水怎么办
  皮肤过敏的患者皮肤屏障发生损伤容易发生缺水，这时候可以通过药物治疗来进行修复，常用于修复皮肤屏障的外用药物主要有尿素乳膏，维生素e乳膏，多磺酸粘多糖乳膏等等。另外患者在日常的生活当中也应该注意皮肤的保湿和修复，可以外搽凡士林来进行保湿。另外皮肤过敏的患者在日常生活当中也需要注意，尽量的避免剧烈搔抓和热水烫洗。对于比较刺激性的外用药物也是要减少使用，否则有可能会加重皮肤屏障的损伤，导致过敏和缺水加重。如果患者瘙痒剧烈可以适当的外用糖皮质激素类的药膏，比如地奈德乳膏来外搽等。症状比较严重的患者也需要联合口服抗过敏药物，来进行治疗。在饮食方面皮肤过敏的患者，尽量避免刺激性的食物和高蛋白类的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-07-05 3118次

• 皮肤缺水怎么补水好
  皮肤缺水有多种补水的方式，比如可以多喝水，多吃蔬菜，水果，同时还可以使用补水保湿的面膜或护肤品，能够达到锁水的功效。但是若皮肤缺水比较严重也可以及时进行水光针注射或者进行光子嫩肤、果酸换肤治疗，都能够缓解皮肤缺水的症状。日常生活中还需要多休息，最好不要经常劳累或经常熬夜。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 1203次

• 皮肤缺水严重怎么快速补水
  皮肤脱水严重，要想快速补水最好的办法就是采取水光针进行治疗。水光针其实就是利用水光枪将保湿的成分，比如玻尿酸注射到局部皮下，玻尿酸具有强大的保水功效，局部注射之后不仅可以起到填充的效果，并且可以紧致皮肤去除皱纹。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 603次

• 肠道干燥缺水怎么调理
  肠道干燥缺水一般是饮水过少、粗纤维食物摄入过少、缺乏运动等引起的，可以通过加强饮水、多吃粗纤维食物、加强运动等方式进行改善。1、饮水过少：如果患者平时饮水过少，就会导致肠道黏膜缺水，引起肠道干燥。患者应加强饮水，多喝水能够使肠道黏膜保持湿润，促进肠道黏膜蠕动，改善大便干结的症状。2、粗纤维食物摄入过
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-13 0次

• 身体缺水应该怎么调理
  对于身体缺水这种情况，首先，如果是由于近期喝水较少，然后，摄入比较多容易上火的食物，如牛羊肉，干果，坚果等，这时候应该多喝水，切记不要服用容易引起上火的食品。其次，如果是身体机能下降所导致的身体缺水，这时候应该积极的到医院进行相关的治疗。可以口服中药，尤其是一些生津止渴的药物，比如，乌梅、葛根。其次
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-13 23573次