突然黑眼圈很重是怎么回事

突然黑眼圈很重的原因有用眼过度、睡眠不足、营养不均等，具体如下：

1、用眼过度：

因为用眼过度会导致的眼周静脉淤血，因此用眼过度会形成黑眼圈，也会导致局部色素沉着所致成黑眼圈。突然黑眼圈很重，患者应该注意生活规律，不要熬夜，保持良好的睡眠，避光防晒，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物，减轻色素沉着。

2、睡眠不足：

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影，从而形成黑眼圈很重的情况。

3、营养不均：

营养不均衡，饮食不正常，缺乏铁质，也会导致贫血，也可表现突然黑眼圈很重。建议平时要注意养成良好的作息习惯，科学用眼，劳逸结合，避免长时间接触电子产品。出现黑眼圈过重的情况还有可能是由于局部色素沉着导致的，这种情况建议及时就医，在医生的指导下来进行治疗改善。