糖尿病人长期喝豆浆是好的,但是尽量选择无糖豆浆。
豆浆营养价值比较丰富,里面含有大量的优质蛋白,能满足身体所需,尤其对女性患者,还可以提高体内的雌激素,改善内分泌失调。其次,豆浆还含丰富的植物固醇,但是里面的脂肪含量比较低,即使合并有高血压、高血脂的情况下,也可以起到防治的效果。并且豆浆里面还含有膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助消化和吸收,预防便秘,能够促进有胰岛素分泌,有利于控制体内血糖。因此对于糖尿病患者属于比较健康的一种食物,但是需要注意,尽量选择无糖豆浆,如果选择含有蔗糖一类的豆浆,长期饮用也会引发血糖波动。
为了安全着想,建议患者每天可以少量的进行饮用,期间还需要随时监测自己的血糖,避免出现其他不良反应。