车厘子含糖量不是很高,但它含铁量高,位于各种水果之首,可防治缺铁性贫血又可增强体质、健脑益智。车厘子性温热,补中益气、祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良好的效果。

车厘子还具有防治麻疹的作用,给小儿饮用车厘子汁能够预防感染,常用车厘子榨汁擦面部及皱纹处能使面部皮肤红润嫩白、去皱消斑。富含维生素A可有效保护视力,车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等,这些营养元素均是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛有很好的功效。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测