高血脂能吃芝麻酱吗

对于存在高血脂的患者是不建议吃芝麻酱的,因为这种酱相对而言热量比较高,所以说不建议患者食用。患者最好是能够低盐低脂饮食,将食盐的摄入总量控制在6克以下,同时多吃新鲜的瓜果蔬菜,还要注意减肥运动,这样才可以更好的降低血脂。

即使目前正在服用相关的降脂药物,也离不开生活方式上的干预改善,因为只有双管齐下,才可以真正的降低血脂水平,预防高血脂所引发的相关并发症的出现。患者平日里可以适当的吃一些海鲜,还有就是肉类要以白色肉类为主,比如说像鸡肉,鸭肉,鱼肉,这些相对而言热量都是比较低的,比较适合高血脂的患者食用。

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