手脚总是冰凉可能与肾阳虚弱、湿寒,气血失调、血虚等多种因素有关,手脚总是冰凉可以采用中药治疗,也可以用西医治疗。寒邪入侵外表,寒为阴邪,其性凝滞,主收引,阳气被遏制,也会导致手脚冰凉的。

在平常的时候一定要多增加体育锻炼,提高身体素质。营养均衡,不偏食,不吃辛辣刺激性食物。每晚睡觉前可以用热水泡脚,促进血液循环。

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