手脚冰凉,一般考虑是由于末梢循环差所导致的。从中医角度来讲,认为是由于阳气虚引起的。中医认为阳气有温煦的作用,所以当阳气不足,阴寒内盛,肢体失于温煦,就会出现手脚冰凉的症状。

建议平时注意保暖,避免着凉,加强运动,增强体质,平时注意饮食清淡,不要吃一些生冷、寒凉、油腻的食物。

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