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• 千万不要把零食充当早餐

  我们说零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物，虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，一般临近中午时，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降，容易引起各种疾病入侵。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2072次

• 慢性结肠炎可以吃什么水果

  慢性结肠炎对于食物要求，生冷的东西要少吃，刺激性大的东西要少吃，油腻的东西要少吃，纤维素过多的食物要少吃，这种纤维素包含可溶性纤维，不可溶性纤维。什么是纤维素呢，只要我们吃下去的东西不吸收，都可以把它叫做广义的纤维素。那什么叫可溶性纤维，什么叫不可溶性纤维，打个简单的比方，苹果皮上面的纤维就是不可溶纤维，它会刺激胃肠道；果肉中的纤维相对要柔和很多。所以慢性结肠炎，第一个，不建议进食过多的水果。第二个，如果要进食水果，要避免鞣酸比较多，对胃肠道黏膜刺激比较大。还有不可溶纤维特别多的水果，请大家自己根据情况酌情选择。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3562次

• 结肠炎可以吃什么零食
  结肠炎属于是一种消化系统性疾病，最好不要吃零食，因为吃零食会导致胃肠的功能紊乱，会表现出有腹胀或者出现肚子疼痛下坠这一类的现象，会加重结肠炎的症状。如果有结肠炎的患者，出现饥饿的状态的时候，可以少量的吃无糖的面包，或者是吃发面的馒头，苏打饼干也可以适量的吃无糖的蛋糕之类。但是不能吃生冷的瓜果，或者是含糖量特别高的蛋糕，这些都会加重结肠炎的症状。有结肠炎最好是养成良好的三餐习惯，控制饮食，注意不要随便吃不好消化的食物。
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  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-24 3088次

• 结肠炎吃什么零食好
  患有结肠炎的患者尽量不要吃零食，尤其是一些辛辣刺激的食物，如一些膨化食品，对于结肠炎的患者是不利的。患有结肠炎的患者要养成良好的饮食习惯，要多吃一些新鲜易消化的食物，多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果补充维生素，补充微量元素，增强免疫力。另外，患有结肠炎的患者，还要注意休息，避免劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠。患有结肠炎的患者还需要积极的参加体育锻炼，这样能够增强体质，提高免疫力，也能够促进结肠炎的康复。患有结肠炎的患者还需要在医生的指导下，根据患者的病情，给予个体化、综合化的治疗，控制疾病的症状，促进疾病康复。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-05 1548次

• 结肠炎可以吃什么零食
  病情分析：结肠炎的患者最好还是不要吃零食的，如果吃零食特别容易刺激到胃肠道的黏膜，进而诱发结肠炎症状的加重或者是诱发结肠炎的急性发作。意见建议：结肠炎在诊断明确以后，主要治疗的方法是以药物的对症治疗为主，一般会推荐使用5-氨基水杨酸制剂，比如说美沙拉嗪肠溶片，如果处于急性发作期的话，还可以适当的辅助糖皮质激素类的药物。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-06-08 1204次

• 结肠炎吃什么零食好
  病情分析：结肠炎的患者原则上来说最好还是不要吃零食，零食大多数都是以油炸食品为主，而且频繁的进食也容易增加胃肠道的负担，加重结肠炎的症状。意见建议：结肠炎是属于慢性的疾病，需要长期规范的进行药物治疗。如果患者病情加重，出现了肠穿孔或者是出现了肠梗阻等严重并发症，也不排除需要通过手术等方法进行治疗。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-06-10 902次

• 溃疡结肠炎吃什么零食
  在日常生活中对于溃疡性结肠炎患者有一部分零食是可以吃的，比如：第一，香蕉卷。香蕉是天然的镁和钾的补充剂，在溃疡性结肠炎发作时腹泻比较严重，这两种电解质会缺失很多，通过口服香蕉卷可以达到补充电解质的目的。另外香蕉和杏仁黄油提供可溶性纤维，而且容易消化也容易吸收。第二，零乳糖果汁。因为果汁含有丰富的维生
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 805次

• 吃什么零食可以减肥
  在减肥期间最难受的是我们想吃的东西吃不了，很多人减肥是靠节食来减肥，其实不然，减肥是让我们身体内的脂肪减下来，如果一味的节食，身体没有能量消耗，脂肪是减不下来的；所以当我们想要吃东西的时候，少吃一点是没有关系的。另外，当我们吃下东西后，不能立即就坐下，有效的运动也是必不缺少的。运动能够加速我们身体内
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-14 31389次