想要调理脾肾虚寒,首先要明确脾肾虚寒的原因,然后有针对性的进行改善。多数患者出现脾肾虚寒的原因是由于穿衣不注意保暖,爱吃生冷寒凉食物,或其他工作等原因导致的经常熬夜,过度劳累透支身体,精神压力过大等引起。
改善脾肾虚寒首先要改善不良生活习惯,比如多注意保暖,少吃寒凉食物;平时要避免熬夜,早睡早起,多做一些体育锻炼来增强自身的体魄,如果这些方法对于患者来说,其作用并不是特别明显,这个时候就需要寻找专业的中医师开一些中药来进行调理了。
传统的中药汤剂对于现代人来说比较难以接受,可以在专业的医师或药师指导下服用中成药,比如常用的万年青固精补肾丸,具有温补脾肾的作用,能够改善脾肾虚寒,食减神疲,腰酸体倦等不适的症状,但针对男性患者来说,还可以改善阳痿、早泄、遗精等问题。除了服用药物外,患者还可以找专业的艾灸师做做艾灸、或者平时多用热水泡泡脚,对于改善脾肾虚寒也是有帮助的。
当患者出现脾肾虚寒的症状之后,不能将此事不放在心上任其发展,会对身体造成更多的损伤,一定要及时找医师进行辨证治疗,切莫讳疾忌医。
如需用药,或想要了解更多的用药知识,可以咨询专业的医师或药师,在其指导下合理用药。