甲减最怕三种水果

甲状腺功能减退症（甲减）是一种常见的内分泌疾病，患者的甲状腺功能低下，导致身体新陈代谢率降低。在日常饮食中，甲减患者需要特别注意水果的选择，尤其是以下三种水果，患者应谨慎食用。

1、葡萄

葡萄虽然富含维生素和矿物质，但其含糖量较高。甲减患者的代谢率本已降低，过多摄入糖分可能导致体重增加，甚至引发血糖波动，不利于健康。

2、香蕉

香蕉同样含有丰富的糖分，并且钾元素含量也较高。对于甲减患者，特别是肾功能受损者，可能无法有效排出体内多余的钾，存在引发高钾血症的风险。

3、芒果

芒果属于高糖水果，部分成分可能影响甲状腺素的吸收。因此甲减患者应限制食用芒果，以免干扰甲状腺激素的正常作用。

除了上述三种水果，甲减患者在选择食物时还应避免高脂肪、高盐以及十字花科蔬菜等食物，这些都可能影响甲状腺的功能。同时，患者应在专业医师的指导下，适量补充含碘食物，如海带、紫菜等，以支持甲状腺激素的合成。