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• 仰卧起坐能瘦肚子吗

  腹部是非常容易脂肪堆积的部位，由于现在工作压力比较大，很多人工作的时候都需要久坐，就会让腹部的区域过多的积攒脂肪。仰卧起坐是很好的锻炼方法，但是需要持久的坚持，如果不能坚持运动的朋友，也可以通过腹部的吸脂手术，来达到腹部塑形的效果。通过吸脂以后可以吸走多余的脂肪细胞，而且优点就是基本上不会反弹。各位朋友可以根据自己的需要，来选择更加适合自己的方式，进行腹部的塑形。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 16702次

• 怀孕能做仰卧起坐吗

  怀孕以后不建议再做仰卧起坐。在怀孕的早期做仰卧起坐容易增加腹压，造成流产的可能。在做仰卧起坐的过程当中，增大的子宫压迫回流的静脉，导致静脉回流受阻，而造成胎儿的宫内缺氧，胎动增多，甚至有可能造成胎盘早剥的情况。所以怀孕以后就不建议再做仰卧起坐了，可以选择比较安全、适合孕妇做的项目，像散步，还有比较舒缓的瑜伽动作。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-19 4345次

• 做仰卧起坐头晕恶心怎么回事
  第一，首先要看具体的情况。如果是刚开始的时候就头晕恶心，这个时候需要暂停仰卧起坐。需要休息好，如果依然不能缓解，需要去医院进行头颅ct等方面的检查，排除一些颅内器质性的病变。第二，如果仰卧起坐坐的时间太久了，那么人在极度疲劳乏力的时候，也容易出现头晕恶心，这个时候就需要休息好。休息之后一般就会得到很好的缓解。第三，如果依然不能缓解的，还是要去医院进行系统的规范处理，主要是排除一些颅内器质性的病变，比如缺血性脑病，或者是脑出血等疾病。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-21 8085次

• 仰卧起坐头晕怎么回事
  做仰卧起坐出现头晕这种症状，多数的人是由于血压升高引起的。仰卧起坐这种动作会出现血压不稳定，会导致在做仰卧起坐的时候瞬间的升高，所以出现了头晕的症状。也有一部分人是由于患有颈椎疾病引起的，由于颈部关节突出病变压迫到神经和血管，人在体位不正确的情况下也会出现大脑供血不足，出现缺血缺氧，导致头晕。患有颈椎疾病的患者，会在回头的时候，久坐低头的时候以及平躺的时候，也有可能是做俯卧撑体位不正确，压迫到颈部关节，导致血流不通畅出现头晕。最好到正规的医院做一个详细的检查，明确病因以后针对性的治疗。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-04 8877次

• 做仰卧起坐头晕恶心怎么回事
  可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔综合征，心律失常，休息的时间和质量不好，都是可能导致的，建议去医院做一个检查。明确病因，然后对症治疗。平时应该多注意休息，保持充足的睡眠时间，注意自己的饮食，平时少吃辛辣油腻油炸性的食品，多吃蔬菜水果等绿色食品。
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 4302次

• 仰卧起坐头晕怎么回事
  在进行仰卧起坐的时候，如果出现头晕的情况，多数情况下可能是由于在进行剧烈活动的时候，脑供血不足，导致出现了头痛、头晕的情况，建议不用过于担心。日常生活当中在做仰卧起坐的时候，动作不要过于剧烈，也不要频率过快，否则的话就容易出现这样的情况。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-02-18 2103次

• 做完仰卧起坐腹部疼怎么回事？专业解答！
  前段时间在门诊坐诊时，遇到一位年轻男性患者，患者自述在做完一组仰卧起坐后，腹部出现了明显的疼痛感，他担心自己是不是受伤了，因此前来医院就诊，我听后，立即为这位患者安排了常规检查。在检查过程中，患者非常疑惑的向我询问，做完仰卧起坐腹部疼是怎么回事儿？针对患者的问题，我为他作出以下解答：仰卧起坐主要锻炼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-04-29 0次

• 仰卧起坐腰疼怎么回事
  在仰卧起坐的时候出现腰疼这种现象，可能和下列的原因有关：第一是腰椎的病变，例如腰椎间盘突出等，在仰卧起坐的时候会出现腰痛的现象。第二是腰椎部位软组织的病变，例如腰肌劳损、软组织损伤等，也会引起腰疼的现象。如果在仰卧起坐的时候，出现腰疼的现象
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次