血糖高泡脚有什么好处

血糖高泡脚通常有缓解疲劳、驱寒、改善睡眠质量、改善血液流动等好处。

血糖高可能是饮食不当、体重肥胖、过度疲劳、过度紧张等因素引起的,当身体的血糖升高之后,可能会出现多饮、多食、多尿、口干等症状,并且更容易出现疲劳、乏力等症状,在睡前进行泡脚,能够缓解一整天活动带来的疲劳,对于睡眠质量差的患者来说,有一定的助眠效果。同时血液中的含糖量增高,会使血液的黏稠度增加,容易引起血栓的形成,通过泡脚可以改善血液流动,能够防止静脉血栓的发生,在泡脚的时候,使用的水温应该控制在33℃~37℃之间,严格控制水温,可以去除身体中的寒气,对于身体健康有一定的好处。

但是通过泡脚达不到降血糖的作用,如果症状较轻,应该调整饮食,避免食用含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖块等,还应该适当的运动,可以在一定程度上降低血糖,如果血糖还不能得到控制,可以遵医嘱使用格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物治疗。

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