专家建议: 可适量吃
建议用量: 200g（约半盘）/天
慎食人群: 对毛豆过敏的人群、痛风患者
宜食原因: 毛豆的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，胃病患者适量吃可以为机体补充营养物质，提高免疫力，有助于病情恢复，毛豆中不含有辛辣的成分，适量吃不会对胃黏膜造成刺激。
注意事项: 毛豆可以水煮或爆炒，但是不能大量吃，容易出现胃肠道不适。
正文:
胃病患者可适量吃毛豆。
建议用量：200g（约半盘）/天。
胃病患者胃肠道相对比较虚弱，所以应进食易消化的食物。毛豆的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，胃病患者适量吃可以为机体补充营养物质，提高免疫力，有助于病情恢复，毛豆中不含有辛辣的成分，适量吃不会对胃黏膜造成刺激。
毛豆可以水煮或爆炒，但是不能大量吃，容易出现胃肠道不适。如果自身属于对毛豆过敏的人群，不建议食用，容易出现过敏的症状，比如皮肤瘙痒、红斑等，毛豆中嘌呤含量高，不建议痛风患者食用，以免导致痛风反复发作。
胃病患者需要注意保持良好情绪，避免过度焦虑及情绪紧张，保持充足的睡眠，不要过度熬夜，应根据天气变化适当增加衣物，以免腹部受凉，导致胃部痉挛，使症状加重。
