做NT宝宝头朝下怎么调整

做NT宝宝头朝下可以通过转换体位、抚摸腹部、适当运动等方式调整。

1、转换体位：

NT在临床上是指胎儿颈部透明层的厚度检查，是一种用于检测胎儿是否有异常的超声软指标，一般需要在妊娠12周~14周进行检查。但如果在检查时宝宝的头是朝下的状态，会导致医生无法获得准确的数据，影响检查结果。这种情况下孕妇可以适当转换体位，可以刺激宝宝活动。

2、抚摸腹部：

也可以轻轻地抚摸腹部，宝宝会感受到触觉变化，会针对这种变化作出一定的反射动作，出现频繁的活动。

3、适当运动：

也可以通过散步的方式适当运动，可以刺激胎儿在宫腔内的活动，促使胎儿改变体位，更有利于检查。

除以上方法外，还可以通过说话、吃甜食、隔周复查等方式促使宝宝配合检查。在日常生活中孕妇应注意合理饮食，也可以适当听音乐放松心情。