没有立秋后用什么泡脚好的说法,想要泡脚可以用沉香、盐姜水等泡脚。
泡脚属于足浴的一种,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠,可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。在泡脚时可以用沉香泡脚,可以起到改善局部血液循环,缓解疲劳,驱除寒冷,促进代谢的目的;也可以用盐姜水泡脚,可以起到消除疲劳的目的。
需要注意泡脚的时间不能太长,最好控制在15-20分钟,时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷。而且水温不能太高,以40-50摄氏度为宜,假如水温过高,脚上的血管容易过度扩张,体内血液更多地流向下肢,反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。