脚骨折后首先应该到正规医院做相关的检查,拍X光片确定一下骨折的情况。对于无移位的骨折,可以用石膏固定,采用保守治疗。待石膏固定拆除之后,可以用热水泡一泡脚,也可以加一些中成药比如说红花、艾叶等,这些都有助于活血化瘀、改善循环、促进骨折修复。
泡脚能够改善血液循环、缓解疼痛,从而能够促进骨折的愈合。还可以加一些伸筋草,补碎骨,杜仲、当归等一起来煮水泡脚,可以结合中药熏蒸治疗可以有效的吸收药物。
治疗期间等到病情稳定的时候也可以做一些功能康复锻炼。饮食方面可以吃一些富含钙质的食物比如说豆制品、牛奶等。禁忌辛辣刺激性的食物。在治疗期间尽可能的戒烟戒酒。