6个月宝宝10天不拉屎用什么办法最快

拉屎一般指的排便，6个月宝宝10天不排便并不存在最快的解决办法，需要根据原因对症处理，一般常见于饮食不当、饮水量少、缺乏运动等原因，一般可通过饮食调理、增加饮水量、增加运动等方式改善。

1、饮食不当：

如果是给宝宝添加的食物缺乏水分，食物性质比较干燥，或者是经常吃一些精细的食物，很容易导致肠道的蠕动减慢，进一步可表现为长时间不排便的现象，可以通过调整饮食改善，尽量吃一些流质或者是半流质食物，也可以增加一些富含膳食纤维的水果，比如苹果、香蕉等。

2、饮水量少：

饮水量少的宝宝通常会造成大便含水量少，使其变得比较干燥，进一步可引发便秘，主要表现为排便困难、长时间不排便。需要通过增加饮水量来缓解。

3、缺乏运动：

因个体差异部分，宝宝可能性格比较安静，平时不喜欢活动，当缺乏运动的情况下可造成肠道蠕动缓慢，无法刺激排便，造成大便的滞留，平时要多带宝宝参加一些户外活动。

除了以上常见原因，还可见于消化不良、先天性巨结肠、肠易激综合征等原因，需要结合个人原因做针对性改善。