是否能天天用艾草泡脚应根据具体情况决定,如果是寒性体质,通常能天天泡,如果是热性体质,通常不能天天泡,一旦有不适症状,建议立刻就医。
1、通常能天天泡:
如果自身是寒性体质天天用艾草泡脚,一般可以促进血液流动,有利于体内寒邪消退,也可以放松足部紧张的肌肉,提高睡眠质量,对于身体健康有益处,因此通常能天天泡。
2、通常不能天天泡:
在传统中医学中认为,艾草性质偏温,对于热性体质而言,如果天天用艾草泡脚,有可能会导致体内热邪增加,也有可能会出现口干、舌燥等不适症状,因此不能天天用艾草泡脚。
利用艾草泡脚的时候,除了需要掌握好合适的频率外,每次也需要保持合适的时间,泡脚时间建议保持在10~15分钟,并且泡脚后也需要立刻用干净毛巾将脚擦拭干净。