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• 腰椎间盘突出饮食禁忌

  这个病呢，饮食上没有什么特殊的禁忌。比如老百姓说，能不能吃辣的，或者能不能吃酸的。饮食对腰椎间盘突出症，没有特殊的要求，说不能吃这个、不能吃那个。腰椎间盘这个零件从解剖结构上来讲，它是一个纤维环加上髓核，它结构的成分主要是胶原蛋白，一型胶原蛋白，二型胶原蛋白，这些胶原蛋白是形成腰椎间盘这个解剖结构。实际上就是多吃一点，胶原蛋白的这些食物，也许有助于腰椎间盘的一个修复，但是没有任何客观的证据说，你吃了胶原蛋白，腰椎间盘就长的好，不吃就长的不好，没有这样的客观证据，所以饮食上对腰椎间盘突出症，实际上没有什么特定的限制。

  

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  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 5323次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83513次

• 腰椎间盘突出术后饮食
  腰椎间盘突出的病人在做了相关的手术以后，术后饮食上要注意以下几点:第一，吃一些清淡易消化的食物。比如在手术的早期病人大部分时间还是平卧在床上，这个时间病人的胃肠蠕动是比较慢的，所以要吃些清淡、容易消化的食物。另外，还要补充一些膳食纤维促进胃肠蠕动，保持大便通畅，临床上常常推荐的食物有一些米类的稀饭加上一些切碎的绿色蔬菜叶，这样可以帮助病人早期恢复。第二在缓解期的时候要注意多吃一些富含蛋白质、钙质、维生素、膳食纤维这样的食物，常常推荐的有鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。第三在此同时需要注意不吃一些含有高脂肪、高胆固醇，还有高糖类的一些食物，像奶油、糖、巧克力或者是一些海鲜类的贝类这样的食物。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-09 9281次

• 腰椎间盘突出饮食
  患有腰椎间盘突出的病人，首先要去正规的二级以上的医院骨科，或者是脊柱外科就诊做全程规范的治疗，饮食上要注意吃一些清淡易消化。同时富含钙质、蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，常常推荐的食物有鱼肉，瘦肉，牛奶蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果，注意不要吃一些辛辣油腻，或者是含糖量比较高的食物，因为这些食物摄入到人体以后会导致体内的一些炎症间质增加。这些炎症间质就会导致腰椎间盘突出所产生的一些症状加重，另外就是如果过度的摄入了脂肪和糖类的话，患者的体重可能就会增加。体重增加就会导致腰椎的负荷增加，从而导致腰椎间盘突出更加严重，所以饮食上一定要注意。就是少喝一些浓茶、咖啡这样的饮料，禁止烟酒。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-07 2836次

• 腰椎间盘突出饮食禁忌
  腰椎间盘突出以后主要是以疼痛，麻木为主，主要是腰部及腿上的麻木疼痛情况，所以如果腰椎间盘突出要忌口主要是禁食辛辣刺激食物，进食辛辣刺激食物以后很容易导致神经根受压引起的水肿加重，同时也会加重疼痛的症状。所以腰椎间盘突出忌口主要是禁食辛辣刺激食物，比如花椒，辣椒，胡椒，香菜之类的食物一定要少吃或者不要吃，以免增加腰椎间盘突出的症状。其他的饮食一般不受控制，不过要少食过油及过甜的食物，防止增加胃肠道的负担，引起肠蠕动减慢，消化功能障碍情况，加重腰椎间盘突出症状。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-16 3404次

• 腰椎间盘突出术后饮食要注意什么
  病情分析：腰椎间盘做完手术以后，因为局部的水肿还没有完全消除，所以要选择容易消化吸收的食物，以免加重病情，可以喝点排骨汤，鸡汤，可以吃新鲜的蔬菜水果，比如草莓，樱桃，猕猴桃。意见建议：做完手术以后一定要避免烟酒刺激，不要吃高热量，高脂肪的食物，因为可能会导致局部水肿加重，会延长康复的时间。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-14 1203次

• 腰椎间盘突出术后锻炼
  一，四肢肌肉关节的功能锻炼，卧床期间坚持定时活动四肢关节以防关节僵硬。二，直腿抬高锻炼，术后第一日开始进行股四头肌的收缩和直腿抬高锻炼，每分钟两次，抬放时间相等，每次15—30分钟，每日两到三次，能以耐受为限，逐渐增加抬腿的幅度，以防神经根黏连。三，腰背肌锻炼，根据术时及医嘱指导病人锻炼腰背肌，以增
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 380次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次