痛风常见的预防方式有哪些

概述：

痛风的预防方式主要是从日常生活中的细节做起。比如肥胖患者，一定要减轻体重，控制体重，在正常范围内。还要养成健康的生活方式，适当进行运动和锻炼，增强体质，也要注意劳逸结合，避免过度疲劳，避免关节受损伤，保持精神愉快，避免过度紧张焦虑等。由于痛风的发生是由于多种因素所引起的，往往是由于嘌呤代谢紊乱而造成体内血尿酸浓度水平的增高，从而引起的病变。所以，要积极的寻找和清除各种不利的因素，更要做好日常生活的护理和保养，防止病变的反复发作。

对症用药建议：

痛风病人在急性期的时候，不可以擅自加用降尿酸药物的，以免造成病情的反复发作，可以应用抗炎药物对症处理，比如美洛昔康，扶他林，布洛芬，依托考昔片等，还可以应用秋水仙碱治疗，也可以酌情使用糖皮质激素治疗，都有很好的效果。在病情缓解期的时候，就要适当应用有效的降尿酸药物进行治疗，比如非布司他，苯溴马隆，别嘌醇等，还要注意药物的不良反应，需要坚持随诊，定期复查。

饮食注意：

饮食方面，一定要以清淡的低嘌呤食物为主，比如可以多吃各种碱性食品和饮料，多喝水，如各种米，麦，甘薯等粮食食品，以及鸡蛋，牛奶，新鲜的水果蔬菜，新鲜的果汁等，需要严格戒烟戒酒，避免吃各种动物内脏，海产品，肉类食物，火锅等。

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