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• 怎么缓解骨质增生

  骨质增生出现的时候，会有不同的症状，在门诊其实最常见的骨质增生患者，还是以疼痛的原因就诊。因此，出现骨质增生疼痛的时候，我们建议大家到医院详细地进行检查，排除骨质增生之外的其它疾病。骨质增生本身，可以导致关节的酸胀、疼痛，以及骨质疏松等等类似的一些症状。因此单纯的骨质疏松很难，或者是骨质增生很难出现比较严重的症状。大家排除了其它疾病，单纯的骨质增生可以通过日常的锻炼，和口服轻度的镇痛药来缓解，不必担心，骨质增生会导致严重的并发症。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6160次

• 骨质增生可以治愈吗

  骨质增生是人体随着年龄的不断增加，活动量的不断增大，不断沉积的骨关节退行的改变，通过药物的控制，通过日常生活的锻炼，可以有效地预防和减轻。但是人体是不断老化和退变的机体，达尔文的进化论也提到了这一点，人体所有的活动骨关节，都是随着时间的发展，而不断地增生、改变的。虽然骨质增生不可逆，但是可以有效地控制和缓解骨质增生，而给患者带来的一系列的疼痛，不适或者是各种各样的症状。所以骨质增生并不可怕，大家可以通过各种好的锻炼方式，和治疗方法来缓解症状。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-09 6259次

• 骨质增生可以吃鸭肉吗
  骨质增生是可以吃鸭肉的，鸭肉主要的作用是可以起到养胃补肾的功效，因此对骨质增生的作用不大，建议多进食含钙及维生素D多的食物。含钙多的食物，比如豆制品，牛奶，花生酱，虾皮等。含维生素D多的食物主要有柚子，葡萄，西红柿，芹菜，苹果等。同时可以多吃富含抗氧化的食物，比如芒果，甜瓜，木瓜等。平时要在康复师指导下进行增生部位的功能锻炼，逐渐增加锻炼量，可以强壮增生部位的肌肉，肌腱，起到保护及缓解疼痛不适的作用。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-24 1415次

• 骨质增生的人可以补钙吗
  可以补钙的，建议到正规医院的骨关节科，脊柱外科或者相应科室就诊，开具钙剂及维生素D口服，但是治疗骨质增生补钙不是主要的方法，需要开具活血通络，抑制炎症反应及松弛肌肉的药物治疗，配合理疗治疗，比如红外线照射，拔罐等方法，增生部位注意保暖，避免剧烈运动及过度负重，避免受伤。疼痛缓解后可以在康复师指导下进行增生部位的功能锻炼，主要针对肌肉的肌力及关节的活动度进行锻炼，可以避免肌肉萎缩及关节僵硬黏连，可以有效的稳定保护增生部位，缓解疼痛等不适症状。
  语音时长 01:20”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-06 688次

• 骨质增生可以吃鸭肉吗
  病情分析：骨质增生患者可以吃鸭肉，鸭肉性寒凉并且含有优质的蛋白质，骨质增生本身可以引起一些肌肉僵硬，黏连疼痛，有蛋白质的流失和炎症的渗出，补充优质蛋白质，像鸭肉可以有助于减轻局部的肌肉痉挛，使蛋白质得到一定的恢复，并且有助于减轻炎症渗出，肌肉力量增强以后，对局部的肌肉和骨质都有一定的保护，可以延缓骨质增生，所以说可以吃鸭肉。意见建议：骨质增生患者除了补充蛋白质以外，还建议多食用一些富含钙质的食物，像牛奶，小鱼虾，木耳，海带，坚果，芝麻等。吃鸭肉也要注意避免过于油腻或者吃太咸，这样对钙质的吸收不好。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-04-22 501次

• 骨质增生的人能补钙吗
  病情分析：骨质增生的人是可以进行补钙的，有助于病情的恢复。对于骨质增生来说，中老年患病的几率比较大，主要是由于关节的退行性病变引起，也不排除是慢性劳损及骨外伤等原因造成软骨损伤导致。患者适当的补钙是有一定好处的，能够防止骨质疏松、骨密度下降，有助于控制病情的发展。意见建议：骨质增生后一定要注意休息，避免干重体力活，避免熬夜，避免劳累，同时还要注意保暖，别着凉，保持心情舒畅，不要因为不良的情绪加重病情。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-05-15 201次

• 下肢骨质增生能吃鸭肉吗
  下肢骨质增生的患者一般情况下能吃鸭肉。鸭肉营养价值比较高，里面含有非常丰富的蛋白质、维生素、微量元素、矿物质、不饱和脂肪酸，下肢骨质增生的患者平时适量的吃一些鸭肉，可以提供人体所需要的多种营养成分。虽然鸭肉的营养价值比较高，但是吃的时候一定要注意，不可以吃的太多，如果吃得太多，容易加重患者的肠胃负担
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 50次

• 骨质增生的人能吃苋菜吗
  骨质增生的人一般能吃苋菜，骨质增生的人吃苋菜的时候要适量。苋菜是一种常见的蔬菜，苋菜中含有丰富的蛋白质以及微量元素，有利于补充人体所需要的营养，由于苋菜中含有一定量的草酸，所以吃苋菜的时候要进行焯水，去掉一部分的草酸。骨质增生的人一般能吃苋菜，但是吃苋菜的时候要适量，不可以吃的过多，避免导致胃肠道负
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 34次