吃小龙虾正常情况下不会感染寄生虫。
小龙虾身体上有很多寄生虫,在吃小龙虾之前需要将小龙虾清洗干净,并且还需要将小龙虾完全煮熟煮透,因为小龙虾中的寄生虫通过高温能够彻底杀死,吃了以后不会导致机体出现其他不良反应,所以不会感染寄生虫。
小龙虾是一种营养价值比较丰富的食物,含有蛋白质、虾青素以及脂肪等,同时还含有铁、硫、铜等营养物质,吃了以后能够补充身体里缺乏的营养物质,同时还可以提高自身的免疫力及抵抗能力,并且小龙虾的脂肪量比较低,对于减肥的人群来说适当吃一些小龙虾不会导致身体过于肥胖,也不会影响减肥的效果。
日常生活中要养成良好的饮食习惯,可以吃一些优质蛋白以及含维生素C的食物,常见的食物包括鸡蛋、牛肉、西兰花以及白菜等。