年轻人受凉腿疼可能是寒风刺激、软组织受损、肌筋膜炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等因素引起，可以通过物理治疗、药物治疗等方法缓解。
1、寒风刺激：
腿部受寒风刺激会造成局部血管收缩痉挛，可引起疼痛、僵硬等症状。可以用热毛巾或者热水袋进行热敷，能够促进血液循环，有利于缓解症状。
2、软组织受损：
若在外力的作用下导致腿部软组织受损，会造成局部有炎性物质渗出，可引起疼痛、肿胀等表现，受凉会引起血液循环障碍，进而加重症状。可以遵医嘱使用舒筋活血片、活血止痛胶囊、三七伤药片等药物进行治疗。
3、肌筋膜炎：
可能是慢性劳损、环境潮湿等因素引起，会导致肌肉及筋膜发生无菌性炎症，炎症刺激可以引起疼痛、肌紧张、肌痉挛等症状，受凉时症状会加重。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
4、风湿性关节炎：
此疾病的发生与A组链球菌感染有密切关系，会导致大关节受累，关节局部通常会有红、肿、热、痛等炎性表现，受凉时会有僵硬、活动受限等症状。可以遵医嘱使用注射用阿莫西林钠、甲泼尼龙片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
5、痛风性关节炎：
主要是尿酸盐形成结晶沉积在关节腔内所致，会导致关节发生炎性病变，患者通常会有关节疼痛、关节肿胀、活动障碍等症状，受凉时会加重炎症反应。可以在医生的指导下使用别嘌醇片、秋水仙碱片、非布司他片等药物进行治疗。
若疼痛的症状比较严重，应该立即前往医院做相关检查，以免耽误病情，同时应该根据天气的变化适当的增添衣物，注意保暖，避免受凉。
