发困浑身没劲怎么办啊

发困浑身没劲可能是睡眠不足、神经衰弱或者贫血等原因导致，可以通过合理休息、服用药物治疗，具体如下：

1、睡眠不足：

如果生活不规律，经常熬夜或者长期睡眠质量不好，会导致睡眠不足，使大脑得不到有效的休息，会出现浑身无力、困倦或者头痛等，因此要养成良好的生活习惯，早睡早起，劳逸结合，逐渐的改善症状。

2、神经衰弱：

平时用脑过度或者精神过于紧张、焦虑，会影响正常的睡眠，导致睡眠障碍，会造成大脑植物神经功能紊乱，出现头晕、头痛、身体疲劳、没有精神等，可遵医嘱服用养血清脑颗粒、维生素B12片或者安神补脑液等药物治疗。

3、贫血：

平时经常暴饮暴食，饮食不规律或者摄入营养物质过少，长时间会导致身体营养缺乏，引起贫血，导致脸色苍白、头晕耳鸣或者失眠等，可遵医嘱服用阿胶补血口服液、右旋糖酐铁片或者叶酸片等药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能是脑供血不足等，可在专业的医生指导下服用复方丹参滴丸等药物治疗，能够有效的控制住病情。