这几天老做梦是怎么回事

这几天老做梦一般指多梦。多梦可能是过度疲劳、精神紧张、神经衰弱等原因引起的。患者一旦出现浑身乏力、食欲不振、头晕恶心等症状，需要及时就医。

1、过度疲劳：一般是长期从事重体力劳动、大量的体育锻炼、过长时间的工作等原因引起的，过度的疲劳会导致身体气血不足，可能会出现难以入睡、入睡后多梦等症状，通常在得到充分的休息以后，症状会得到明显的缓解，不需要特别的治疗。

2、精神紧张：可能是因为恐惧、担心、焦虑等原因引起的，大脑长期处于一种高度紧张的状态，可能会引起人体的植物神经紊乱，造成大脑皮层神经兴奋，晚上睡觉以后仍然得不到放松，出现多梦、心慌等症状，症状不严重的患者，可以采取听音乐、旅游、看书等方式使自己的情绪得到放松。

3、神经衰弱：通常是突发事件、用脑过度等原因引起的，患者可能会因为精神容易兴奋，不自主的联想和回忆增多，导致睡眠浅、多梦等症状，需要在医生的指导下服用地西泮片、盐酸丁螺环酮片、盐酸氟西汀分散片等药物治疗。

除了上述原因之外，还有可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的。患者平时尽量避免过度劳累、保持愉悦的心情，出现身体不适后要及时就医治疗。