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• 晚上喝牛奶会长胖吗

  晚上喝牛奶一般是不会长胖的，因为牛奶的热量不是太高，100克牛奶的热量一般在50~80大卡，而100克米饭的热量是在110~150之间，因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠，科学证实，睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖，可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚，最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝，太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担，会出现腹胀现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 10071次

• 吃稀饭会长胖吗

  这个人长胖、肥胖、体重增加有很多因素，最主要的原因是由于我们摄入的热量过多，我们摄入的热量大大的超过了我们消耗的热量，这样长时间以后就会导致热量，以脂肪的形式储存在体内，就会慢慢的发胖。而这种粥和稀饭，它是一种非常容易吸收的碳水化合物，一般情况下如果食用过多的话，它可以增加我们的这种肥胖的几率。当然了喝粥这还和量也有关系，喝少量的粥可能影响不大，如果喝粥量比较大，它对于肥胖，对于减肥是不利的，特别是喝含热量比较高的这种粥，比如说米粥等等。如果是些杂粮粥，可能含热量相对小一些，比如说薏米粥、燕麦粥，它的热量比较少，对肥胖影响小一些。对这种大米粥、小米粥，这种含热量相对多一些，对减肥是不利的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 125952次

• 吃泡面会长胖吗
  泡面偶尔为了解馋吃一两次还可以，长期食用会导致发胖的。泡面中严重缺乏各种微量营养素、纤维素，如果长期食用泡面会出现维他命缺乏、矿物质缺乏等症状，还会由于摄取过多的食盐和谷氨酸钠引发味觉障碍以及各种营养失调症。其中粉包中的食品添加剂很多，对人体伤害很大，泡面含盐量明显偏高，吃盐过多易患高血压，且损害肾功能。另外泡面用油炸过，油炸后可减去面中水分，能延长保存期，油脂经过氧化寄存于血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬化，导致脑溢血、心脏病、肾病等，对人体的伤害是非常大的，平时尽量少吃泡面。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 34356次

• 胃炎能吃热干面吗
  胃炎的病人最好少吃热干面，热干面不容易消化吸收，不利于胃炎的恢复。胃炎的病人是比较常见的，平时要注意饮食调理，要吃一些养胃的清淡的，容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，非常坚硬粗糙的，非常油腻不容易消化吸收的食物，不要抽烟，不要喝酒，少喝咖啡，浓茶，饮料等等，少吃巧克力。胃炎的病人，最好去检测有没有幽门螺杆菌感染，如果有的话，尽早根除幽门螺杆菌治疗，如果有胃痛，胃酸，胃胀等胃部不适的话，可以口服抑制胃酸分泌的药物，缓解症状。常用的药为奥美拉唑，泮托拉唑，兰索拉唑等等药物。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2021-01-11 5406次

• 胃炎能吃热干面吗
  病情分析：胃炎患者最好不要吃热干面，因为热干面里面含有辣椒、酸豆角等刺激性较强的调味品，而这些刺激性较强的调味品会刺激胃黏膜，加剧胃酸的分泌而不利于胃炎病情的恢复。意见建议：建议胃炎患者一定要引起重视，除了尽早去正规医院接受胃镜和碳呼气试验等相关检查，并且积极采取有效的药物治疗外。还需要在日常生活中注意多休息，注意腹部保暖，养成良好的饮食习惯，如规律、清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物，避免烟、酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-11-29 2204次

• 牙周炎可以吃热干面吗
  牙周炎是可以吃热干面的，这个没关系的，只要是吃完东西及时漱口，保持好的口腔卫生，那这样也是关系不大的。但是像抽烟这种刺激性因素，最好不要吃，然后像辛辣刺激性食物，葱姜蒜和辣椒这种也不要吃。另外也要定期洗牙做牙周治疗。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-01-24 1604次

• 晚上吃热干面会长胖吗
  晚上适量吃热干面一般不会长胖，但是多吃可能会有影响。热干面本身含有一定的热量，主要来源于面条和芝麻酱等配料。如果摄入的热量超出日常活动所消耗的热量，长期下来确实可能导致体重增加。但这并不意味着只要晚上吃了热干面就一定会长胖，关键在于摄入的总
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次

• 早上吃热干面会胖吗
  热干面作为武汉的特色小吃，深受许多人喜爱。然而，对于关注体重管理的人群来说，早上吃热干面是否会引发体重增加是一个重要问题。实际上，是否会因此发胖并非一概而论，它取决于多个因素。1、热干面本身属于碳水化合物丰富的食物，适量摄入碳水化合物是身体
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次