为你推荐

• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:21
  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1319次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

  01:29
  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 10870次

• 浑身无力失眠多梦
  浑身无力失眠多梦，就是没有睡好，第二天就会没有精神，甚至会导致无力的情况。这样的情况，一般是存在着一些轻微的神经衰弱，可以使用谷维素、维生素b1治疗。还有就是平时，不要给自己太大的压力，睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡，有助于提高睡眠质量。神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，易于兴奋，又易于疲劳为特征，常伴有紧张，烦恼，易激动的情绪症状，及肌肉紧张性疼痛，睡眠障碍等，生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分，但患者并且可存在着持久的情绪紧张，和精神压力。所以说，浑身无力失眠多梦，很有可能的是神经衰弱。
  语音时长 1:42”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 9421次

• 浑身无力失眠
  这两者本身是相互影响、互为因果的情况，本身失眠、睡眠不足的情况，身体得不到有效的休息，就可以导致浑身无力，而白天的时候浑身无力、活动过少或者整天躺在床上，也可以造成失眠的情况，这种人建议首先进行调理。白天的时候适量活动，有规律的活动，有助于晚上的睡眠情况，睡前尽量避免过度的思考，尽量的不吸烟、不喝酒、不喝茶、减少刺激的情况，进行调理后情况会好得多，但是如果睡眠改善之后，还存在浑身无力的情况，建议去进行检查看有没有其他器质性方面的原因。
  语音时长 1:21”
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-10-20 7286次

• 浑身无力失眠多梦怎么办
  浑身无力、失眠多梦考虑是由于没有休息好，第二天没有精神导致无力的情况，一般存在着轻微的脑神经衰弱，可以吃一些谷维素，维生素b1进行治疗，还有平时不要给自己太大的压力，睡前可以喝杯牛奶或者泡个热水澡，有助于提高睡眠质量。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-26 1603次

• 失眠多梦浑身酸痛怎么办
  病情分析：失眠多梦，浑身酸痛，是一种常见的临床表现，可能是一种生理方面的因素，也有可能是一种疾病的表现。要通过表现追溯病史，以及完善相关的辅助检查，来明确是否是一些疾病的可能，及时的治疗相关疾病。意见建议：按照中医的观点，此类症状可以使用一些药物进行治疗，比如健脑补肾丸或者一些中药方剂等，或者服用牛磺酸粉，可以起到改善体质、消除疲劳、促进身体正常功能的恢复的作用。要根据具体的病情以及个人体质适当的选择。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-08-22 2202次

• 睡不醒多梦,浑身无力
  患者出现睡不醒多梦，浑身无力的症状可能是患有抑郁症、睡眠呼吸暂停综合征等，明确病因后可针对性的进行治疗。1、抑郁症：抑郁症主要表现为情绪低落、悲观、思维迟缓、睡不醒、多梦、心烦不安、浑身无力、缺乏主动性、睡眠质量差等，可以在医生的指导下应用药物治疗，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-18 642次

• 头疼失眠多梦
  头疼失眠多梦可能是由于植物神经紊乱造成的，也有可能与神经衰弱有一定的关系，可以通过心理治疗或服用药物治疗。1、植物神经紊乱：是由各种原因所导致的交感神经以及副交感神经平衡被打乱，比如平时过度劳累或突然受到了精神创伤都容易引发此病，通常会表现为头晕、头疼、失眠、多梦等症状。可以通过服用调节植物神经功能
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 557次