消除脸上痘痘可从饮食调节、药物调节以及皮肤护理进行改善。16岁正处于青春期,此时脸上痘痘特别多与激素作用相关,另外,还与不良的生活饮食习惯有关。
16岁脸上痘痘特别多怎么办
1、饮食调节
要保持饮食的清淡,避免吃一些过于油腻的食物,像油炸食物、肥肉等,另外,辛辣刺激性的食物也不要吃,可以多吃苹果、橘子、香蕉等水果,多饮水,避免喝碳酸饮料,另外还要养成良好的起居习惯,不要熬夜,早起早睡,生活学习中要劳逸结合,避免精神压力过大。
2、药物调节
如果痘痘特别多也可以配合应用一些药物,常见的有过氧苯甲酰凝胶、异维A酸凝胶、阿达帕林凝胶以及水杨酸制剂,这些药物都有很好的效果。
3、皮肤护理
有痘痘的患者一定要注意面部的清洁,勤洗脸,否则当脸部油脂分泌过多时,会导致毛孔阻塞,从而痘痘加重。
痘痘多在16岁时属于正常的情况,无需过度担忧,根据病因进行治疗即可。
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