一到晚上就饿想吃东西怎么办

一到晚上就饿想吃东西可能与生理因素病理因素有关,如果是生理因素一般不需要治疗,如果是病理因素可以口服药物治疗。

1、生理因素:如果是生理因素可能与吃饭少,吃饭后进行体育运动有关,会使体内的食物代谢消耗过快,从而引起晚上饿想吃东西的情况,这是一种正常的生理现象,不用太过担心,一般不需要特殊治疗。

2、病理因素:如果是病理因素可能与慢性胃炎、十二指肠溃疡等有关,慢性胃炎是多种病因引起的胃黏膜慢性炎症,会使患者出现上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀,还可能会出现反酸、恶心、消化不良等症状,会出现晚上就饿想吃东西的情况,十二指肠溃疡的患者夜间容易出现饥饿感。可以在医生的指导下服用奥美拉唑镁肠溶片、西米替丁胶囊等。

平时要合理饮食,改正不良的饮食习惯,可以吃一些小米粥、鸡蛋羹、红豆薏米粥等。

以上内容仅供参考

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