孕妇如何自数胎动

自数胎动的方法如下:早晨,中午和晚上各计数1次,每次计数1小时,要将每日3次测到的胎动的次数记录下来,这3个数相加再乘以4,这就是12小时的胎动总数。

胎动计数大于30次每12小时是一个正常的情况,如果是小于10次每12小时提示可能会有胎儿缺氧的情况,要及时就诊。

还有一个简单的次数方法:就是测2个小时的胎动,如果2个小时的胎动小于6次,也要及时就诊,而如果是大于6次就是一个正常的情况。

自数胎动是监测宝宝安危的比较简单而且有效的方法,希望准妈妈们都能够掌握自数胎动的方法。

以上内容仅供参考

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