高血压人喝枸杞子吗

高血压病人可以喝枸杞子,枸杞子属于是一种中药,具有降低血压,降低血脂,软化血管,促进血液循环,而且还能够有辅助降低血糖的作用。

高血压患者在喝枸杞子泡水的过程当中也应该注意控制量,不要一次性喝得太多。高血压患者最主要的是需要控制饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃含盐量特别高的食物。平时还应该注意保持心情舒畅,不能有太大的压力,如果压力过大,压抑抑郁,精神紧张都会导致血压增高。高血压患者还应该注意养成良好的生活习惯,尽量不要吸烟,不要喝酒。

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