头痛的护理措施

1、房间设施应安静、整洁、空气新鲜,避免对流风,充足的光线。

2、注意观察头痛的性质,一般发病较急,痛势较剧,疼痛的性质随病因不同而异,风邪偏胜,多表现为掣痛,风热多为胀痛,湿热偏胜,则为重痛,疼痛可随外感之解除而消失。

3、观察体温与头痛的关系。

4、注意保持心情舒畅,使气血流通,避免情绪激动。

5、饮食以清淡、疏散、化湿、易消化为原则,适量补充维生素b族和补充钙,身体补充足够的钙可以止痛,食勿过饱,忌食肥腻,酸性食品收敛,予驱邪不得,亦应禁食。

6、中药宜温热服,身体偶有微汗,服后休息1小时。禁止中汤药剂冰凉,直接服用,以免引起腹泻。

7、保证充足的睡眠,以利正气的恢复。

8、平时给予听舒缓的轻音乐,以便放松自身,减轻头痛。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测