高血压喝什么花茶好

高血压可以喝菊花茶或者茉莉花茶,当然也可以喝绿茶。高血压是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期反复作用而引起的血压升高。高血压的治疗首先要低盐、低脂肪饮食,戒烟限酒,再就是适当运动,增加热量的消耗,控制体重。

茶中有茶多酚,可以清除体内的自由基,对血压的预防和治疗都有帮助,而且还可以帮助降低血糖,控制血脂,对身体的健康是有好处的。

所以高血压的患者,在积极生活方式的调整,药物治疗的同时,也可以适当喝茶,通过喝菊花茶或者茉莉花茶,各种绿茶都对高血压的治疗有帮助。

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