高血压患者平常是可以喝一些清淡的绿茶或者是红茶进行身体调节的,在泡茶的过程中一般可以缓解情绪,而且经常喝一些清淡的茶叶,能够让人安静,充分的舒缓心情,心情舒缓了之后交感神经的活性碱就会降低,血管就可以舒张,血压就会自然下降,对高血压作用是比较明显的。

比如经常见的罗布麻泡茶,也可以用胖大海,还有决明子,这些都比较适合高血压患者的饮用,有一些高血压患者喜欢用菊花,尤其是菊花晾干以后,用大白菊每天适当的饮用一些,对于调节血压也是比较不错的,还有的是喜欢用金银花,甘草,还有菊花一块的来泡具有平肝明目,清热解毒的功效,对于高血压动脉硬化的疗效也有比较明显的作用。

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