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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1813次

• 怎样才能确诊肾炎

  确诊肾炎呢，也是一个比较复杂的过程，为什么这么说呢，咱们碰到一个病人，有水肿，有高血压，那么咱们肯定要，首先要做尿常规的检查，尿常规的检查，发现尿中有血尿蛋白尿，我们就要判断血尿的来源，要做尿红细胞形态，或者尿红细胞位相。做了这个检查以后发现，尿是以尿红细胞形态，以非均一为主，那么我们通常就认为是血尿了，或者认为肾性血尿了，那么通常认为是肾炎。发现这种情况以后呢，我们还要做尿蛋白的分析，一个是尿蛋白量的分析，做24小时尿蛋白定量，然后是尿蛋白来源的分析，主要是做尿蛋白分类，然后来判断肾炎的严重程度。但是确诊要求做肾穿刺活检，然后取病理，那么肾穿刺活检以后，如果出来病理以后，我们就可以确诊慢性肾炎了。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4222次

• 怎样才能清除腋臭
  清除腋臭可以采用手术治疗。目前临床上多采用S形切开薄皮瓣法。沿腋窝长轴设计的S形切口线形成两个椭圆形皮瓣。于腋窝部有毛区域作S形切开上半部皮瓣，用锐利的组织剪或尖刀去除大部分真皮层，将全部汗腺及毛囊修剪去除，只留下薄中厚皮片。再用同样的方法处理S形的下半部皮肤。这样腋窝部大部分的真皮层和汗腺已经被清除，再复位缝合。这种方法皮肤张力小，术后瘢痕不明显。毛囊汗腺去除彻底，不容易复发。但要注意修剪不当时容易造成切口缘皮瓣组织感染坏死。
  语音时长 01:15”
  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-03-02 2016次

• 怎样才能怀孕
  只有在女性的排卵期内同房才有可能受孕，排卵期多为下次月经来潮前十四天左右，排卵期时阴道分泌物增多，呈水样透明，明亮，并呈拉丝状。一般持续一至两天，由于精子在体内可存活二至三天，所以排卵的前三天和后五天内同房比较容易受孕，另外从优生的角度考虑，建议男女双方共同到医院进行优生优育的检查，同时要口服叶酸片，可有效的预防胎儿先天神经血管畸形。
  语音时长 01:12”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-22 14340次

• 毛孔里面的脏东西怎样才能清除掉
  毛孔里面的脏东西有很多种清除方式，比如可以在医生的指导下进行激光治疗，激光治疗能够促进皮肤代谢，对身体恢复有帮助，同时还可以选择光子嫩肤、果酸焕肤等方式治疗，这样都能够达到比较好的效果。如果皮肤状态不太好，也可以采取水光针注射，这样能够让皮肤里面的脏东西尽快的排出体外，达到比较好的治疗效果。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 403次

• 毛孔里面的脏东西怎样才能清除掉
  毛孔里面的脏东西清除掉的方法是做果酸换肤，还可以通过小气泡清洁的方法改善。在做果酸换肤的时候，通常就是利用高浓度的果酸作用于皮肤表皮，通常能够促使老化角质层脱落，还可以改善毛孔堵塞的情况，另外对于皮肤粗糙也能够起到改善的作用。也可以做小气泡清洁，通常能够将毛孔内毒素以及垃圾排出，还可以疏通毛孔。平时还要加强皮肤的卫生清洁，要避免带妆睡觉。
  刘俐丽 主任医师鹤岗市人民医院

  2022-03-25 805次

• 怎样才能长高
  一、不要错过快速生长期，在宝宝生长发育过程中，有两个生长高峰时期，0到1岁的婴儿期和青春发育期，婴儿期生长速度快，也是最容易受到外界因素干扰的时期，青春发育期为一生中生长的第二个高峰期。二、注重营养补充，充足和合理的营养是生长发育的物质基础，每天要摄入足够的热量和各种营养，包括蛋白质、脂肪、糖类、膳
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-09 394次

• 怎样才能长高
  一、不要错过快速生长期，在宝宝生长发育过程中，有两个生长高峰时期，0到1岁的婴儿期和青春发育期，婴儿期生长速度快，也是最容易受到外界因素干扰的时期，青春发育期为一生中生长的第二个高峰期。二、注重营养补充，充足和合理的营养是生长发育的物质基础，每天要摄入足够的热量和各种营养，包括蛋白质、脂肪、糖类、膳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 132次