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• 莲藕的功效与作用

  莲藕作为一种食品，它有很好的保健作用。它的根、叶、果实都可以入药，当然是一种食药同源的食品。它的作用，主要是包括以下几个方面：第一，它能够清热凉血。莲藕是寒性的，所以它能够清热凉血，对于热性的疾病，包括风热或者是体内热，或者是上火，我们用莲藕都能够起到一定的作用。对于热病的口渴、鼻衄、咳血等等都有效。第二，它能够降血脂。这是因为莲藕当中富含黏液的蛋白，和膳食纤维，能和体内的胆盐结合，从而减少脂类的吸收。同时又能够起到排便的作用。第三，它有健脾开胃、通便止泻的作用。这是因为莲藕有一种独特的清香，而且莲藕含有鞣质，鞣质有收敛的作用，所以它能够健脾止泻，同时能够增加食欲、开胃、促进消化。第四，它有益血生津的作用。莲藕的营养价值很高，它含铁、钙、植物蛋白、维生素、淀粉等等含量很丰富，有明显的补益气血的功效。第五，它有止血散瘀的作用。因为莲藕当中含有大量的单宁酸，有收缩血管的作用，所以它可以用来止血。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-12 139580次

• 莲藕的功效及作用

  莲藕具有清热生津、凉血止血、补益脾胃的功效，药用价值相当高，它的根、叶，花须、果实均可滋补入药。日常生活中用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养生是体弱多病者上好的流质食品。莲藕生吃性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性的病，比如口渴心烦、咯血等。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，可以通便止泻、健脾开胃。建议：1、莲藕与莲子同食，可以补肺益气、除烦止血。2、莲藕与百合同食，可以润肺止咳、清心安神。3、莲藕与糯米同食，可以补中益气、滋阴养血。4、莲藕与姜搭配，对心烦口渴、呕吐不止有一定疗效。5、莲藕与猪肉同食，可以健脾养胃。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 15101次

• 莲藕粉的功效与作用
  莲藕粉属于寒性的食物，可以清热凉血，用于治疗热性病症，对热病、口渴、咳血、下血者都是非常有好处的。莲藕中还含有黏液蛋白和膳食纤维能与人体内的胆酸盐，还有食物中的胆固醇、甘油酸酯相结合，使这些物质从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕会发出一种独特的清香，因为里面含有鞣质，有一定的健脾，止泻的作用；而且莲藕粉还能够促进食欲、促进消化、开胃健中，有益于胃纳不佳、食欲不振的患者的恢复。同时，莲藕里面会含有大量的铁、钙等微量元素，对人身体也是非常有好处的，能够增强人体的免疫力。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-03 15574次

• 莲藕节的功效与作用
  提神醒脑、开胃化湿、补肝肾，强骨的作用和功效，经常使用莲藕节对于身体出现的肝肾两虚，以及酸软、筋骨疼痛的症状，都有良好的调理和补益作用。另外经常使用莲藕节，对于身体具有开胃化食，促进脾胃功能消化的功能和作用，另外它还可以提供身体大脑营养物质，具有提神醒脑的功效和作用，所以适当使用身体提高增强身体免疫力，促进脾胃功能的消化和补肝强肾的作用都相当明显，所以适当使用对于身体有良好的调节作用。
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  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-27 90482次

• 桔子的功效与作用
  橘子里面含有的营养非常丰富，成人如果一天食用一个橘子，就可以满足人体每日所需的维生素c的量，同时它还能够起到很好的美容作用。橘子中丰富的营养成分，有降血脂，抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。还能够对胆固醇起到降低的作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-27 14403次

• 玉米的功效与作用
  玉米的功效，含有丰富的玉米黄质，维生素E，以及谷胱甘肽，有健脾开胃，益肺宁心，利水通淋，适用于脾肾气虚，营养不良，动脉硬化，高血压，便秘，肥胖，肾炎等患者，有补脑，降糖，降压降脂，护眼，抗衰老，减肥的功能。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2018-12-03 7204次

• 莲藕粉的功效与作用
  莲藕粉属于寒性的食物，可以清热凉血，用于治疗热性病症，对热病、口渴、咳血、下血者都是非常有好处的。莲藕中还含有黏液蛋白和膳食纤维能与人体内的胆酸盐，还有食物中的胆固醇、甘油酸酯相结合，使这些物质从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕会发出一种独特的清香，因为里面含有鞣质，有一定的健脾，止泻的作用；而
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 936次

• 莲藕粉的功效
  莲藕粉能够起到促进食欲以及补充营养的效果。莲藕粉是以莲藕为主要材料制作而成的一种食品，因为本身莲藕粥就含有大量的淀粉、葡萄糖、蛋白质、钙元素，钠元素，铁元素等矿物质以及维生素B12、维生素K等维生素，所以适当的吃些莲藕粉，也能够起到补充营养的效果，而且莲藕中还含有一定的鞣质，能够起到促进食欲的效果，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 1311次