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• 如何缓解颈椎痛

  颈肩背疼痛有不同程度，一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，压迫神经根造成的神经根型颈椎病，可能需要卧床制动，用颈围领固定，通过使用脱水激素类消炎药，消除神经根水肿，缓解症状，甚至可能考虑手术治疗。现在比较常见的上班族还出现长期低头看电脑，颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变生活和工作长期低头习惯，叫做行为矫治，另外可以通过理疗来治疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括烤电、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 3066次

• 腰椎痛怎么缓解

  腰椎痛可能是由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎椎管狭窄症等因素导致的，患者需要遵医嘱根据病因选择缓解腰椎痛的方法，比如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。1、腰肌劳损：当患者出现腰肌劳损的时候，可能会导致患者出现腰椎痛的症状，部分患者还可伴有活动不便等症状。患者出现此种情况可以在医生的指导下口服对乙酰氨基酚片等药物缓解腰椎痛。2、腰椎间盘突出症：如果患者患有腰椎间盘突出症，也可能会出现腰椎痛的症状，患者还可能会出现下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状。此时患者需遵医嘱口服美洛昔康片等药物缓解腰椎痛，严重的患者需要进行手术治疗。3、腰椎椎管狭窄症：腰椎椎管狭窄症的患者也可能会出现腰椎痛的症状，患者可以遵医嘱通过进行针灸、推拿、按摩等方法缓解腰椎痛。如果患者出现腰椎痛等病症，需要积极配合医生进行治疗，除进行对因治疗外，还可进行对症治疗，可以遵医嘱通过使用外用贴、理疗贴等方法缓解腰椎痛，比如使用云南白药泰邦磁疗巴布贴，其磁场通过改善微循环和组织代谢，有消肿、止痛、消炎的作用，从而缓解疼痛，并且贴敷后不易脱落，透气性比较好，过敏率比较低，患者比较容易接受。如需用药或应用相关产品，可以咨询医生或药师，在其指导下规范使用。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-11-10 64230次

• 牙龈萎缩痛如何缓解
  首先，牙龈萎缩如果造成疼痛多半是由于过冷的，或者是过热的刺激造成的牙齿一过性的敏感疼痛，这种疼痛一般是一暂时性的。我们可以避免过冷的食物，或者是过热的食物就能够很好地缓解，在刷牙的时候用温水刷牙，在喝汤的时候不要喝过烫的汤，在喝水的时候也不要喝过烫水，当然也不要喝冰水，都是可以缓解牙龈萎缩带来的冷热刺激痛的。当然牙龈萎缩，也可能会造成酸的，甜的刺激痛，所以说，为了缓解这种症状，我们尽量不要吃酸的或甜的饮食。
  语音时长 01:09”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-03-11 7896次

• 如何缓解牙龈萎缩
  首先如果要缓解牙龈萎缩就必须进行牙龈萎缩之后的干预治疗，如果出现了牙龈萎缩及时进行干预治疗，就能够缓解牙龈萎缩的发展程度。所以发生了牙龈萎缩，就必须去除菌斑，牙结石和软垢，必须进行超声波的龈上洁治，甚至还要做龈下刮治和根面平整，有的患者还需要做牙龈的转瓣等等牙龈的软组织手术。这样才能够有效地缓解牙龈的萎缩，当然患者还应该做到良好的自洁，比如用牙线清理牙面和牙齿邻面的细菌和软垢，也能够有效的缓解牙龈萎缩。
  语音时长 01:13”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-03-21 5729次

• 如何降低牙龈萎缩
  病情分析：降低牙龈萎缩的方法有以下几种：1、定期进行牙结石清理，龈下牙石刮除。2、不要横刷牙，防止形成楔状缺损。3、咬合关系不正常，可以进行正畸治疗，改善咬合，也可降低牙龈萎缩。意见建议：建议多吃富含维生素和纤维素的食物，如西兰花、火龙果、芹菜等。建议多食用富含优质蛋白的食物，如龙利鱼、青虾等。
  宋晓妍 副主任医师内蒙古自治区妇幼保健院

  2020-06-27 803次

• 如何延缓牙龈萎缩
  病情分析：定期洗牙，保持口腔卫生。牙龈萎缩分为生理性的牙龈萎缩和病理性的牙龈萎缩，随着年龄的增长，牙龈会有一定程度的退缩，称为生理性的牙龈萎缩，病理性的牙龈萎缩大部分是由于牙周炎所导致的，主要就是因为长期的口腔卫生不良，菌斑，牙石长期刺激牙龈造成了牙周炎，发生牙槽骨吸收，牙龈萎缩，最终可能导致牙齿的松动，脱落。治疗牙周炎的关键就是要去除菌斑，牙石等局部刺激因素，保持口腔卫生，延缓牙槽骨的吸收和牙龈萎缩，防止牙齿松动，脱落。意见建议：建议平时注意保持口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后多漱口，掌握正确的刷牙方法，推荐使用巴斯刷牙法。注意饮食均衡营养，多吃水果，蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激食物，定期口腔检查，定期洗牙。
  林立营 主治医师聊城市人民医院

  2020-07-19 902次

• 如何缓解牙龈萎缩
  想要缓解牙龈萎缩，最要紧的是必须找到引起牙龈萎缩的主要诱因，然后去除刺激因素，这样才能缓解牙龈萎缩，比如确诊牙龈萎缩是牙周炎引起的，那么就要做洗牙，做龈下刮治，做局部药物治疗，这样就可以缓解牙龈萎缩。大家要重视牙龈萎缩的危害，要持续做好日常
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 怎样缓解牙龈萎缩
  想要缓解牙龈萎缩，务必要找到引起牙龈萎缩的确切诱因，然后进行针对性的处理，如果是牙签剔牙引起，那么立即改掉这个习惯；如果是牙周病引起，那么立即做牙周系统性治疗；如果是咬合创伤引起，那么立即调合。大家一定要重视口腔卫生的管理，早晚务必要认真刷
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次