锌缺乏症的主要表现

锌缺乏症的主要表现一般有食欲减退、生长发育迟缓、免疫功能降低、皮肤损害、异食癖等,如果出现上述表现,建议及时就医。

1、食欲减退:

锌参与味觉素的合成,缺锌会使味觉素合成减少,导致味觉敏感度下降,从而使食欲减退。

2、生长发育迟缓:

缺锌会影响儿童的生长发育,导致身高、体重增长缓慢。

3、免疫功能降低:

锌能维持免疫细胞的正常功能,缺锌会使免疫细胞数量减少、活性降低,从而使机体抵抗力下降。

4、皮肤损害:

缺锌可能会导致皮肤干燥、粗糙,容易出现皮疹、口腔溃疡等症状。

5、异食癖:

部分缺锌患者会出现吃非食物性物质的现象,如泥土、纸屑等。

在生活中要注意均衡饮食,多摄入富含锌的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类等。补锌应注意适量,过量补锌也可能会对身体造成不良影响。

以上内容仅供参考

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