肾阳虚导致的宫寒怎么调理

概述:

广义的宫寒,是指由于外来之寒邪入侵,或者是人体脾肾阳虚所产生的内寒,停滞在女性胞宫中,使胞宫的功能受损,而引起的一系列疾病的统称。

女性肾阳虚,容易导致女性宫寒,不孕不育。主要是因为肾主藏精,主生殖,如果肾阳亏虚,肾阳不足,容易使肾阴过盛,出现腰膝酸软,腰背冷痛,全身无力,性功能减退等症状。

肾阳虚宫寒者,可以采取口服药物进行治疗。常用中成药物有金匮肾气丸,艾附暖宫丸等,进行药物调理治疗。

药物调理的同时,多吃温补类食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,富含维生素,纤维素的食物。

避免进食寒凉饮食,避免性生活过于频繁,避免劳累,保证睡眠。

相关知识:

肾阳虚宫寒女性,合理安排起居,保证睡眠时间,作息规律,早睡早起。平常适当锻炼身体,增强体质,增加免疫力,抵抗力,能够促进疾病康复。

女性平时注意保暖,特别是月经期间,避免受凉,不要过分贪凉,整夜使用空调,风扇等,容易导致寒邪入侵。

平时多吃一些能够暖宫的食物,比如大枣,花生等,都是温补类食物。

避免喝冷水,冰水,避免长时间寒凉刺激,特别是冬天,一定要注意保暖。

常识:

月经期如果没有糖尿病,可以适当多喝一些红糖水,姜糖水等饮品,温胃保暖。

适当穿着,根据天气变化增减衣物,避免受寒。

平时有慢性消耗性疾病者,一定要注意及时医治,避免久病难愈,损害机体,引起肾阳亏虚。

以上内容仅供参考

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