孩子半夜惊醒,恐惧有可能是由于白天受到惊吓,也有可能是突然性的强音或强光刺激导致的。需要给孩子安抚和关心,服用药物,创造良好的睡眠环境。
孩子半夜惊醒恐惧
1、白天受到惊吓:孩子的大脑皮质功能发育不够完善,孩子在白天受到惊吓之后,可能导致晚上睡觉不安稳,出现半夜惊醒,恐惧的情况。这时家长要充分给予孩子安抚和关心,让孩子有安全感。如果孩子受到的惊吓程度比较严重,可以在医生指导下让孩子服用一些具有安神功效的药物,如儿童回春颗粒等。
2、突然性的强音或强光刺激:孩子的敏感性要比成年人高,因此强音或强光的刺激会导致宝宝突然惊醒,并且产生恐惧感。因此家长要给孩子创造一个良好的睡眠环境,不要开太亮的灯,避免产生噪音。
白天可以让孩子清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,如黄瓜,芹菜,桔子,苹果等,适当的进行户外活动,不要熬夜,避免劳累,都有助于孩子的睡眠。
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