孩子半夜惊醒胡言乱语_景占英医生的语音科普

夜里惊醒，夜惊是指儿童不能够连续的整夜睡眠，经常夜里醒来哭闹，甚至玩耍一阵，主要是一到三岁的小孩儿，男女均可发病。

孩子夜惊要注意排除其他疾病所致的夜眠不安，夜间哭闹及不易入睡，如腹痛，上呼吸道感染等等，这些疾病引起的睡眠障碍，一般只有几天，很少持续多日，而且有明显的躯体不适。

儿童夜惊的主要防治措施：

一，支持性心理治疗，在详细了解病史和认真的体格检查基础上，寻找可能的病因，排除其他疾病，父母以安慰、解释、指导等办法消除孩子的焦虑抑郁心情，合理的解决家庭矛盾和生活应急事件，不要让家庭的一些矛盾感染孩子；

二，改善晚上抚养方式，培养良好的睡觉习惯，父母给孩子建立一个规律的睡眠制度，创造良好的睡眠环境，不要哄着抱着睡，也不要孩子一边哭就去抱，拍、喂奶等等；

三，行为疗法：

1，父母要积极的咨询心理医生指导，接受指导。

2，采用消退法效果较好，孩子出现哭闹不要马上进行干预，有意识的忽视让孩子学会自己入睡。

3，是准确的记录治疗过程及结果。

4，定期的回顾和修改治疗的计划，直至满意为止。

四，药物治疗，孩子夜惊不是真正的失眠症，一般不需要用药，对于极严重者可在医生的指导下，短期用药物治疗。

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