喝酒嗓子哑了快速恢复

可以喝胖大海，胖大海能有很好的清热、解毒、润肺的功效，用胖大海泡水喝能够快速有效的缓解嗓子痛、嗓子哑这些不适感。做法就是将胖大海洗净后能放入碗内，冲开水可以按照个人的口味，添加适量的冰糖就可使用了。

还有就是可以喝冰糖雪梨水，冰糖梨水具有很好的润喉清肺、消痰降火的作用，对于嗓子哑了能够帮助快速恢复，而且平时多喝了也能保护嗓子。做法就是雪梨洗净后切成块放入适量的冰糖加水煮烂即可。

还有罗汉果茶，说话多了或者是喝酒之后，嗓子哑了的人，可以用罗汉果泡水喝来帮助利咽开音，特别是对于经常需要说话的人，容易咽喉肿痛、声音嘶哑，用罗汉果泡水喝能够有效的防止嗓子哑。做法就是罗汉果一个、罗汉果切片加水煎约二十分钟待凉频服，可宣肺化痰、利咽喉，适合声音嘶哑的患者。