以前有胃炎_便秘怎么办

对于以前有胃炎便秘的患者来说,一般可以从饮食方面和运动方面进行调理。

第一、在饮食方面要加强管理,可以多吃一些含有丰富维生素以及纤维素的食物,对于胃肠功能能够起到良好的功效,可以促进胃肠的蠕动,对于胃肠内的食物残渣以及垃圾,可以起到促进和排出的功效,一般常见的蔬菜和水果有韭菜、芹菜、火龙果、苹果、猕猴桃等一些常见的果蔬,都是可以。

第二、对于胃炎的患者来说可以采取适当的运动,来通过运动改善便秘的情况,一般通过做一些慢跑或者是快走的一些运动,通过运动能够增强胃肠的蠕动,来促进大便的排出。

以上内容仅供参考

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