老年人骨折可以吃海参吗?

对于老年人出现骨折的情况是可以吃海参的,并且吃海参以后能够很好的促进骨折部位的恢复,因为海参含有丰富的蛋白质,并且脂肪含量比较低,并且具有延缓衰老,消除疲劳,提高机体免疫力,并且有增强抵抗疾病的能力,并且还具有抗炎护肝的作用,并且还能够改善骨质疏松的症状,并且还能够促进骨骼的生长发育。

特别是海参中含有丰富的精氨酸,赖氨酸以及钙,磷,碘,铁,锌等物质,从而有利于骨骼部位的生长,从而对于骨折的恢复有很好的帮助,并且还能够预防老年人引起的骨质疏松情况,所以对于老年人骨折的恢复有很好的作用。

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