健身后韧带拉伤怎么办

出现韧带拉伤,可以说在临床上特别常见,健身的时候,或者是进行体育锻炼的时候,难免会引发韧带,出现了拉伤。发生韧带拉伤以后,患者需要立即的休息,并且不要让受伤的关节再负重,以免使疼痛的情况,或者是肿胀的情况加重。然后局部要进行加压包扎,比如应用于绷带压迫损伤的部位,这样可以达到减少内出血,减轻肿胀一些功效。

被韧带拉伤的急性期,患者应该应用于冰袋,或者是应用于冰块进行局部的冷敷。等到过了急性期以后,就可以局部改为热敷,以及应用一些活血化瘀的膏药,来进行辅助的治疗就可以。比如云南白药膏或者是云南白药气雾剂,红花油,玉林正骨水等。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

以上内容仅供参考

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