一、运动前后避免情绪激动,精神紧张,情绪激动可以使血中的儿茶酚胺增加,降低心室的颤动,加上运动可以诱发室颤的危险,因此对于心绞痛发作三天之内,心梗死半年之内的病人不应该做比较剧烈的运动。

二、运动前不易饱餐,因为进食后人体体内血液供应需要重新的分配,留置胃肠帮助消化的血液增加,而心脏供血相对减少,容易引发冠状动脉相对供血不足,从而引发心绞痛。

三、运动要循序渐进,持之以恒,平时不运动的患者,不要突然地从事剧烈的运动。

四、运动时避免穿的太厚,这样会影响散热,增加心率,心率增快,会增加心肌的耗氧量,运动过后不要马上得洗澡,如果全身浸泡在热水中,可以使血管扩张,加快血液循环,也不利于冠心病患者的恢复。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测